Cara Mengatasi Overthinking, Kuncinya 'Sadar'

Apa itu overthinking? - Overthinking  merupakan suatu kondisi saat diri sedang memikirkan sesuatu secara berlebihan dan terus…

Manfaat Terong Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Terong ternyata banyak manfaatnya ya sahabat. Si buah ungu yang sering dianggap sayuran ini memang memiliki kandungan yang k…

Sepeda Touring Terbaik

Bersepeda atau gowes telah menjadi salah satu olah raga yang digandrungi banyak orang, terutama di masa pandemi covid-19 ini ya…

Temukan Bedak Gatal Alergi yang Tepat

Saat kulit sedang mengalami alergi, rasanya begitu mengganggu ya sahabat ilmair. Ruam pada kulit begitu gatal, ada kalanya j…

Tips Memilih Jasa Basmi Rayap Yang Tepat

Semua orang pasti menginginkan rumah dan segala perabotan di dalamnya awet dan tahan lama. Jangan sampai ya rumah kita yang …

Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ilmair akan sharing tentang kesehatan dan kecantikan alami lagi kali ini, yaitu tentang Manfaat Bunga Telang . Ah, kalau di…

Manfaat Lemon Bagi Kesehatan, Diet dan Kecantikan

Ilmair hari ini mau share tentang " Manfaat Lemon Bagi Kesehatan, Diet dan Kecantikan". Yes artikel kesehatan lagi…

Virus Corona (Covid-19) dan Takut Sama Allah

Covid-19 sekarang sudah jadi pandemi. Makhluk sekecil itu bisa membuat manusia seluruh dunia menjadi resah, bahkan mungkin dilan…

Temporomandibular Joint (TMJ) Disorder alias Gangguan Sendi Rahang

Temporomandibular Joint (TMJ) Disorder alias Gangguan Sendi Rahang merupakan  suatu kelainan pada sendi temporomandibular (sendi…

Waluh Hijau alias Labu Siam Ampuh Mengobati Ambeien alias Wasir

Wah waluh hijau alias labu siam yang sering dibuat sayur, ternyata kaya akan kandungan serat, vitamin, mineral dan air. De…

Hari AIDS Sedunia (World AIDS Day)

Waktunya saya meng- update ilmair  hari ini, yang kebetulan berdekatan dengan Hari AIDS sedunia ( World AIDS Day ). Yups tanggal…

anti narkoba (drug) dan rehabilitasi pecandu narkoba (drug)

Hari ini tepatnya tanggal 26 juni 2010, merupakan spedial day, karena 26 Juni itu diperingati sebagai hari anti narkoba dan perda…

Ikhtiar menjaga kesehatan dan menjemput rizqi

Setiap manusia dalam menjalani kehidupannya di dunia tentu mesti melakukan ikhtiar (usaha yang baik), karena hidup itu memang but…

hari aids sedunia dan inspirasinya dalam hidup

Tanggal 1 desember kemarin adalah hari aids sedunia, sebuah special day yang diperingati untuk menumbuhkan kesadaran terhadap w…