hidup dan kesehatan

Beranda hidup dan kesehatan

Hilangnya Minat dan Semangat Hidup: Memahami Anhedonia

Pernahkah sahabat merasa hampa, kehilangan minat terhadap hal-hal yang dulunya pernah sahabat sukai, atau bahkan sulit untuk…

Kesehatan merupakan satu hal yang berharga dalam kehidupan. Selayaknya waktu, kesehatan merupakan anugerah dari Allah Ta'…

Tidur adalah salah satu kebutuhan mendasar manusia yang sering kali dianggap sepele dalam rutinitas harian kita. Banyak orang…

Stres merupakan bagian tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari ya sahabat. Semua orang pasti pernah merasakan stres, bu…

Setiap orang pasti pernah marah, ya sahabat. Entah itu merasa kesal , kecewa atau frustasi karena suatu keadaan atau perila…

Setiap orang pastinya pernah melakukan perbuatan buruk yang merugikan dirinya sendiri. Bukan hanya perbuatan yang tampak besa…

Menjalani pola hidup sehat merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jangka panjang ya sahabat. Namun, memul…

Semangat adalah sesuatu yang penting dalam hidup ya sahabat. Tanpa semangat, kita mungkin akan merasa malas, tidak berdaya…

Healing , sebuah kata yang lagi sering kita dengar ya beberapa waktu ini sahabat. Ya, banyak orang memang lagi sering menguc…